Schokolade macht glücklich - woran liegt das?
Wer ab und zu gerne ein Stückchen Schokolade isst, hat sicher schon herausgefunden, dass man davon glücklicher wird. Ihre Stimmung hellt sich auf und die Dämpfer von früher am Tag verschwinden. Aber warum ist das so? Wird man von Schokolade wirklich glücklich?
Lernen Sie den Glücklichmacher Endorphin kennen
Unter bestimmten Bedingungen setzt unser Körper Endorphine frei. Dieser Stoff wirkt schmerzstillend und macht Glücksgefühle. Schmerzen oder Stress können die Ausschüttung von Endorphinen stimulieren aber das gilt auch für einen Lachanfall, intensiven Sport, eine Massage oder...das Essen von Schokolade.
Zusätzliche Gründe, warum Schokolade glücklich macht
Vor allem dunkle Schokolade stimuliert die Ausschüttung von Endorphinen in unserem Gehirn. Aber das ist nicht der einzige Grund, warum Schokolade glücklich macht.
Die Tatsache, dass Schokolade im Mund sofort zu Schmelzen beginnt, nimmt unser Körper als sehr angenehm wahr. Das Gefühl wird an unser Gehirn weitergeleitet, das dann mit der Ausschüttung von Endorphinen beginnt.
Darüber hinaus hat das Essen von Schokolade auch einen emotionalen Faktor. So bekommt man als Kind beispielsweise oft Schokolade als Belohnung oder einfach zum Naschen. Diese schönen Momente werden unbewusst abgerufen, wenn Sie heute ein Stückchen Schokolade genießen.
Schokolade zaubert buchstäblich ein Lächeln ins Gesicht
Schokolade ist also das ideale Comfort-Food. Daher sollten Sie darauf achten, für Notfälle immer einen Vorrat an Pralinen im Haus zu haben. Eine Ovidias-Dose ist schließlich immer passend!
